1. Choisis ta catégorie

Performance

Tu prépares une ou plusieurs compétitions sportives et tu souhaites un programme totalement adapté à ton niveau et tes objectifs

Santé

Tu souhaites améliorer ta condition physique générale sans objectif de compétition. A venir bientôt

Réathlétisation

Tu es blessé et tu souhaites retrouver ton plein potentiel rapidement

2. Choisis ton sport

Pratique principale

Course à pied

Cyclisme

Trail

Exercices complémentaires

Yoga

Renforcement musculaire

Mobilité

Récupération

Prévention des blessures

3. Configure ton profil

Données personnelles

Rentre tes informations pour cibler ton profil et ton historique

Niveau d'endurance

En fonction de ton niveau, tes entrainements seront totalement adaptés et individualisés

Objectifs

Pour la course à pied : 5km, 10km, semi-marathon, marathon Pour le trail et le cyclisme : tous les formats sont possibles

Matériel

Tes séances s’adaptent à ta logistique et ton matériel d’entrainement

4. Fais confiance à l’IA

  • Entrainement personnalisé
  • Planification de la semaine
  • Automatisation

5. Reach your peak

Historique

Semaine en cours

Séances
2
Kilomètres
30
Durée
2:30

March 2024

Séances
5
Kilomètres
225
Durée
6:30

Compatible avec ta logistique d’entrainement et les applications les plus populaires